こんにちは。
にしむらみくです。


 X（旧Twitter）で月〜土曜に投稿している「自分を大切にする言葉」を、ブログでもまとめてお届けしています。


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「嫌われたくない」という気持ちを持ったことはありませんか。


相手にどう思われるのかが気になったり、自分の言葉で相手を傷つけてしまわないか不安になったり。


その結果、本当は嫌だったのに断れなかったり、自分の意見よりも相手の気持ちを優先してしまったりすることもあるかもしれません。


でも実は、「嫌われたくない」という気持ちは、決して悪いものではないのです。


頑張り屋さんほど、相手を大切にしたい気持ちや、人間関係を穏やかに保ちたいという思いが強いからこそ、相手の気持ちや場の空気に敏感になりやすいようです。


だからこそ、相手の反応が気になったり、「私が我慢した方がいいのかもしれない」と考えてしまうことも少なくありません。


ただ、その気持ちが強くなりすぎると、自分の気持ちや考えを後回しにしてしまい、少しずつ苦しくなってしまうこともあります。


でも本当は、自分の意見を伝えることと、相手を否定することは別なのです。そして、自分を大切にすることと、相手を大切にすることも、決して反対のことではありません。


だから「嫌われたくない」と感じる自分を責めないでくださいね。


それよりも、その気持ちの奥にある優しさや思いやりを理解してあげてほしいなと思います。


6月の第1週は『嫌われたくない気持ちとの付き合い方』をテーマにお届けしました。


読み逃した方も、はじめての方も、どうぞゆっくりご覧くださいね。


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